A menudo en terapia infantil trabajamos aquellos miedos e inseguridades que las familias observan y qué es importante gestionar. Entonces, ¿Cómo trabajar las inseguridades?
En este artículo os queremos ofrecer 5 estrategias que os ayudarán a gestionar mejor todas estas inseguridades.
Con estas pautas que os proporcionamos conseguiremos trabajar dos cosas muy importantes. Vamos a potenciar la autoestima y la tolerancia a la frustración.
5 estrategias para trabajar las inseguridades:
- Elógiale en vez de criticarle: Las críticas constantes solo ayudan a que la confianza de nuestros hijos disminuya. Evita frases de este estilo: – «qué torpe eres», – «otra vez has sido tú», – «deja eso que seguro que lo rompes». Si queremos que los niños confíen en ellos mismos, debemos empezar nosotros por confiar en ellos.
- Responsabilízale: Es importante que no seamos padres sobreprotectores. Los niños aprenden a confiar en ellos mismos en la medida que pasan por situaciones que tienen que gestionar.
- Invita a tus hijos a bailar, reír y disfrutar en compañía de los demás: A menudo una de sus inseguridades es el miedo a hacer el ridículo o a ser criticados por los demás. Es importante que aprendan a disfrutar de estas cosas sin miedos. ¿Qué mejor que lo aprendan junto a toda la familia?.
- Los fracasos son oportunidades de aprendizaje: Enséñales que no hacer algo bien a la primera, no es un desastre… ¡Todo lo contrario!. Intentar eliminar estilos educativos autoritarios e inflexibles, que no toleran las equivocaciones y por lo tanto, no promueven el aprendizaje de forma autónoma.
- Potenciar el pensamiento positivo: Esta estrategia ayuda a los niños a creer en ellos mismos, a motivarse y a cambiar su diálogo interno. Utilizan un pensamiento más positivo sobre sus acciones y aprendizajes.
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Os animamos a poner en práctica estas estrategias y trabajar las inseguridades de vuestros hijos en familia.
