Centro de psicología en Cerdanyola
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Targetas de cualidades personales
19,95 € IVA incluido
El material de las Tarjetas de Cualidades Personales está indicado para psicólogos, coaches y educadores.
Este material se centra en identificar, reconocer y valorar tanto las cualidades positiva como las negativas de cada persona. Estas tarjetas presentan una variedad de cualidades personales, como la amabilidad, la perseverancia, la creatividad, así como también pueden abordar cualidades negativas como la impulsividad, la autocrítica, entre otras.
Indicado para sesiones con adultos y adolescentes.
El propósito de estas tarjetas es facilitar la reflexión y el reconocimiento de todas las cualidades en uno mismo, tanto las positivas como las negativas, con el objetivo de promover un mayor autoconocimiento y crecimiento personal. Reconocer y reflexionar sobre las cualidades negativas también puede ser útil para comprender mejor áreas de mejora y trabajar en el desarrollo personal.
Aplícalo en tus sesiones cuando
- Necesites trabajar la autoestima: Reconocer y valorar las propias cualidades personales contribuye significativamente a fortalecer la autoestima y la autoimagen positiva de una persona. Esto puede aumentar la confianza en sí mismo y la capacidad para enfrentar desafíos de manera más eficaz.
- Quieras enfocarte en las distorsiones cognitivas: Al centrarse en las cualidades positivas, se pueden contrarrestar las distorsiones cognitivas negativas que pueden afectar la percepción de uno mismo. Identificar y reflexionar sobre las cualidades personales ayuda a desafiar pensamientos autocríticos y fomenta una visión más realista y equilibrada de uno mismo.
- Te enfoques en fomentar el autoconocimiento: Al trabajar con las Tarjetas de Cualidades Personales, los pacientes pueden profundizar en su autoconocimiento al identificar las cualidades que consideran más importantes y significativas para ellos. Esto facilita un mayor entendimiento de sí mismos y de lo que valoran en su vida.
- Quieras promover la aceptación y la gratitud: Reconocer las propias cualidades personales fomenta la aceptación de uno mismo y la gratitud por las fortalezas individuales. Esto puede conducir a una mayor sensación de bienestar emocional y satisfacción con la vida.
Incluye
- 98 tarjetas de cualidades personales.
- Esquema explicativo de los beneficios de trabajar las cualidades personales. Muy útil cuando estamos en la fase de reeducación en las sesiones o estamos trabajando la autoestima y autocuidado.
- Instrucciones con técnicas para utilizar en terapia de adulto y adolescentes.
Pasos a seguir
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Se te enviará la factura en formato PDF, de manera automática en el correo de confirmación de pedido.
Belén Martinez –
¡Me funcionan de maravilla para trabajar autoconcepto y autoestima!
Antonia M –
Material muy bonito y aplicable para trabajar diferentes necesidades en terapia. Lo he utilizado tanto con adultos como adolescentes.
Marta P –
Material muy potente para trabajar autoestima, distorsiones cognitivas.. aplicable durante todo el proceso terapéutico. Ningún problema durante la compra
Cristina O. –
Todo Genial!
Mariona B –
¡Un material muy bien hecho y útil! Lo utilizo mucho para trabajar temas de crisis vitales, autoestima… todo un acierto
Berta R –
Lo he recibido todo sin problemas, tal cual como indica en la web. Me ha gustado mucho de momento como está elaborado y lo que incluye.
Veronica R –
Necesitaba un material para utilizar de soporte en mis terapias y estoy muy contenta. Se adapta mucho a cómo trabajo y también me permite ser creativa.
Teresa P –
¡Me gustan mucho todos los materiales de Ylenia! Esperando los próximos
Esther G –
Todo muy bien explicado. Me es muy práctico para las sesiones.
Rocío A. –
Estas tarjetas son un gran recurso para trabajar la autoestima. Con mis pacientes las uso para identificar y valorar sus puntos fuertes, y es genial ver cómo eso les ayuda a sentirse más seguros de sí mismos
Marta Hernán –
Muy útil para utilizarlo en diferentes momentos de la terapia. Creo que sirve mucho a los pacientes tener materiales visuales y manipulativos.
Sara Vera –
¡Me ha gustado mucho! Recomendado 100%
Marta Cruz –
Todo tal y como indica. Muy contenta
Laura Díaz –
Me sirve para trabajar en diferentes momentos de la terapia. Me es muy útil en terapia con adolescentes