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Consulta nuestros últimos artículos sobre psicología y bienestar personal

Cuanto más doy menos recibo..
¿Crees que mantienes relaciones asimétricas? Cuanto más doy menos recibo……A veces nos involucramos en relaciones de amistad, de pareja o de cualquier otra índole enLeer más

Gestión emocional
¿Cómo puedo gestionar mis emociones? “No se que me pasa”… ¿Cuantas veces has dicho esta frase? La gestión emocional. Sabemos ver muy bien lo queLeer más
04/08/2021
Publicado enPsicología de adultos

Verano en familia
¿Tus hijos se aburren en verano? ¿Tus hijos se aburren en verano? Durante el curso escolar los niños y niñas tienen unas rutinas muy marcadas:Leer más
21/07/2021
Publicado enPsicología familiar, Psicología infantil

La gestión de las emociones
¿Conoces los principales mensajes de nuestras emociones? Son muchas las emociones que podemos llegar a experimentar a lo largo del día y absolutamente todas nosLeer más
07/07/2021
Publicado enPsicología de adultos

Maternidad y embarazo
¡Voy a ser mamá! Y ahora ¿qué? La maternidad es una de los roles en la vida de una mujer para los que menos preparadasLeer más
16/06/2021
Publicado enPsicología de pareja

¿Problemas de comunicación?
¿Te gustaría ser más asertiv@? La comunicación asertiva significa expresar y defender opiniones, derechos, sentimientos y necesidades propias sin infravalorar las opiniones, derechos, sentimientos yLeer más

Estrés y gestión del tiempo
Estrés laboral, organización y gestión del tiempo Estrés y gestión del tiempo..En mayor o menor medida, todos hemos podido experimentar estrés a lo largo deLeer más
03/06/2021
Publicado enPsicología familiar

Trastornos alimentarios
S.O.S. Mi hijo tiene una relación tóxica con la comida. Los trastornos de la conducta alimentaria consisten generalmente en una relación toxica con la comida.Leer más
29/05/2021
Publicado enPsicología familiar

Relaciones y estilo de apego
¿Cuál es tu estilo de apego en tus relaciones? En ocasiones, al relacionarnos con amigos, familiares o pareja, podemos sentir miedo… Miedo a ser insuficientesLeer más
19/05/2021
Publicado enPsicología de adultos

El autocuidado
“El autocuidado no es una obligación, es una prioridad” Cuidar de un@ mism@ no es una cuestión de egoismo, es una necesidad. “El autocuidado noLeer más
05/05/2021
Publicado enPsicología de adultos