¿Crees que mantienes relaciones asimétricas? Cuanto más doy menos recibo……A veces nos involucramos en relaciones de amistad, de pareja o de cualquier otra índole en las que no terminamos de sentirnos cómodos. Podemos percibir que damos más de lo que recibimos y que priorizamos el bienestar del otro antes que el nuestro. Son muchas las …
¡Voy a ser mamá! Y ahora ¿qué? La maternidad es una de los roles en la vida de una mujer para los que menos preparadas estamos, incluso cuando es un rol buscado y cuando la mujer lleva tiempo leyendo e intentando prepararse para ello. Conlleva un punto de inflexión a todos niveles en la vida …
¿Te gustaría ser más asertiv@? La comunicación asertiva significa expresar y defender opiniones, derechos, sentimientos y necesidades propias sin infravalorar las opiniones, derechos, sentimientos y necesidades de otras personas. Se trata de encontrar un equilibrio entre nuestros derechos y los ajenos, de expresarnos, poner limites y mejorar nuestras relaciones sociales, para que sean más justas. …
La maternidad que NO llega ¿La maternidad que NO llega?. Vivimos en una sociedad en la que damos por hecho la maternidad y asumimos que en el momento en que decidamos ser madres, seremos madres. Sabemos que hay mujeres que tienen problemas de fertilidad, sabemos que existen los abortos, pero vivimos ajenas a ello. Entonces, …
¿Has sufrido una ruptura de pareja y no sabes si es un buen momento para rehacer tu vida con otra persona?. Es normal que sientas inseguridad e incertidumbre en esta situación.
