¿Cómo afrontar la vuelta a la rutina después de vacaciones? La vuelta a la rutina puede resultar dificil después de unas vacaciones llenas de diversión, ocio, salidas, menos estrés y responsabilidades. Habrá cambios importantes como menos tiempo para nuestros hobbies, el despertador, las obligaciones laborales, hijos y hogar. Es posible que haya dificultad en el …
¿Tus hijos se aburren en verano? ¿Tus hijos se aburren en verano? Durante el curso escolar los niños y niñas tienen unas rutinas muy marcadas: ir a la escuela, deberes y/o estudiar, hacer extraescolares, etc. Muchos de ellos se quejan de que no tienen tiempo para divertirse o descansar y es por ello que las …
Cómo ayudar a los hijos ante las inseguridades A menudo en terapia infantil trabajamos aquellos miedos e inseguridades que las familias observan y qué es importante gestionar. Entonces, ¿Cómo trabajar las inseguridades? En este artículo os queremos ofrecer 5 estrategias que os ayudarán a gestionar mejor todas estas inseguridades. Con estas pautas que os proporcionamos …
¿Te gustaría profundizar en el autocuidado de tus pacientes pero te faltan herramientas?
Muchas personas creen que el autocuidado está solo relacionado con llevar una dieta equilibrada, hacer deporte y permitirte un spa de vez en cuando, ¿verdad?. En las sesiones de terapia ese será nuestro objetivo. Explicarle al paciente qué tipos de autocuidado hay y decidir entre los dos en qué nos vamos a focalizar para mejorar su calidad de vida física y mental.
El material está dividido en 4 áreas básicas a la hora de trabajar el autocuidado.
Incluye:
– Psicoeducación en autocuidado + ejercicio para explicar y valorar el autocuidado.
– 53 tarjetas sobre conductas relacionadas con el autocuidado
– Instrucciones para utilizar el material en terapia de adulto y adolescentes
Para obtener este material puedes enviarnos un email a través del formulario o un mensaje a través de WhatsApp al teléfono 691817905.
Al recibir la petición te explicaremos como realizar el pago y posteriormente te mandaremos un pdf con el material listo para imprimir y utilizar en las sesiones.
* precio 12 euros
Este material te interesa si necesitas trabajar la autoestima y distorsiones cognitivas en tus sesiones como profesional de la salud o educación. Podrás utilizarlo tanto con adultos como adolescentes.
Incluye:
– 98 tarjetas de cualidades personales
– Instrucciones con técnicas para utilizar en terapia de adulto y
adolescentes
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* precio 8 euros
Este material te interesa si necesitas trabajar la creencias, necesidades y prioridades personales, distorsiones cognitivas y habilidades sociales en tus sesiones como profesional de la salud o educación. Podrás utilizarlo tanto con adultos, adolescentes y parejas.
Incluye:
– 67 tarjetas de valores personales
– Tarjetas para clasificar los valores según prioridades
– Instrucciones con técnicas para utilizar en terapia de adulto, adolescentes y pareja
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* precio 8 euros
¿Te gustaría conocer diferentes técnicas para utilizar en terapia de pareja y saber cómo ponerlas en práctica?.
Con este material trabajarás las dificultades que se presentan en la relación de pareja mediante herramientas más visuales que podrás utilizar en sesión, para ofrecer tareas entre sesión, o trabajar la psicoeducación.
El material está dividido en 4 áreas básicas a la hora de trabajar las dificultades en terapia de pareja. Cada bloque contiene diferentes técnicas, todas ellas explicadas para que no pierdas detalle a la hora de aplicarlas. Además en algunas técnicas se incluye material de apoyo para que se utilice de una forma más visual en sesión.
Incluye:
– 13 técnicas/herramientas terapéuticas.
– Material de apoyo importante para aplicar en algunas de las técnicas.
Técnicas en cada área:
– Comunicación en la pareja:
-Empatía en pareja:
-Gestión de los conflictos en pareja:
-Sexualidad en la pareja:
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* precio 12 euros
Este material te interesa si necesitas trabajar el apego en tus sesiones como profesional de la salud. Podrás utilizarlo tanto con adultos como parejas.
Incluye:
– 46 tarjetas con frases sobre cada tipo de apego. Se trata de ayudar a la persona a escoger con qué tipo de verbalizaciones se identifica más
– Esquema sobre los tipos de apego y su explicación. Muy útil para trabajar su psicoeducación.
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* precio 8 euros
Este material te interesa si necesitas trabajar las habilidades sociales en tus sesiones como profesional de la salud o educación. Podrás utilizarlo en sesiones de infantil.
Incluye:
– 25 tarjetas con preguntas para trabajar la asertividad.
– 3 tarjetas con 3 animales distintos para trabajar los 3 tipos de comunicación a través del roleplaying.
– Instrucciones con técnicas para utilizar en terapia
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* precio 5 euros
Este material te interesa si necesitas trabajar la gestión de la rabia, sus síntomas y traumas subyacentes en tus sesiones como profesional de la salud o educación. Podrás utilizarlo en sesiones de adolescentes y adultos.
Incluye:
– 1 lámina del iceberg de la rabia y 1 lámina del iceberg vacío para poder rellenar el paciente
– Tarjetas con emociones relacionadas con la rabia
– Instrucciones con técnicas para utilizar en terapia
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* precio 6 euros
Este material te interesa si necesitas trabajar la evaluación y factores de mantenimiento en el TCA, en tus sesiones como profesional de la salud. Podrás utilizarlo en sesiones de adolescentes y adultos.
Incluye:
– Variables a tener en cuenta a la hora de hacer un buen diagnóstico en TCA
– Factores que favorecen el mantenimiento del TCA
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* precio 5 euros
Si buscas una guía, con técnicas y ejercicios, para conectar y gestionar mejor tus emociones y situaciones diarias, reducir tu ansiedad, y llevar una vida más saludable y ordenada, esta guía es para ti.
Descubre:
– Cómo cambiar tus hábitos y rutinas
– Cómo ser consciente de tus propias necesidades. Es posible priorizarlas
– Cómo gestionar tus emociones para conseguir una mayor estabilidad
– Cómo comunicarte de forma más asertiva y sana
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* precio 9 euros
Este material te interesa si necesitas trabajar en tus sesiones como profesional de la salud:
– El yo real vs yo ideal, a través de las emociones, pensamientos y cualidades que provocan en la persona inseguridad y malestar.
– El eje Emoción-Pensamiento-Conducta, trabajando los pensamientos negativos.
– Podrás utilizarlo en sesiones de adolescentes y adulto.
Incluye:
– 32 tarjetas sobre emociones (versión masculina y femenina)
– 32 tarjetas sobre pensamientos positivos y negativos
– 104 tarjetas sobre cualidades (versión masculina y femenina)
– Instrucciones con técnicas para utilizar en terapia
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* precio 10 euros
